Poprvé na masáži?

Můžete očekávat velmi příjemné prostředí s přátelským a vřelým přístupem. Před samotnou masáží se domluvíme na druhu a průběhu masáže. Povíte mi, co od masáže očekáváte, jestli máte nějaké zdravotní potíže a jaké máte přání, aby masáž proběhla podle Vašich představ. Potom si odložíte a uložíte se na masážní lehátko (podle předchozí domluvy na záda nebo na břicho). Tělo si přikryjete velkou osuškou. Vaše intimní místa budou vždy zakrytá a to, i v průběhu masáže. Při masáži je odkrytá vždy jen ta část těla, která je právě masírována.
   Pro Vaše naprosté uvolnění a odpoutání se od starostí běžného života Vám pustím relaxační hudbu. U samotné masáže je dobré nemluvit a plně si ji vychutnávat. Přispějete tomu, že pocítíte maximální požitek a hlavně účinek masáže na Vaše tělo a duši. Masáž je dobrá příležitost naučit se „umění“ naslouchat svému tělu, relaxovat, uvolnit se a prožít si příjemné  chvilky.
   Po masáži zůstanete ještě chvíli relaxovat na masážním lůžku. Je důležité nechat doznít masáž a dát tělu čas, pomalu zase procitnout do reality.

 

Proč chodit na masáž? Co Vám masáž obecně přináší?

  • Odstraňuje bolesti
  • Zvyšuje pohyblivost
  • Uvolňuje stres a emoce
  • Zklidňuje organismus nebo naopak pomáhá nabudit a nastartovat tělo k podání maximálního výkonu
  • Navozuje pohodu a pomáhá odstranit stres
  • Osvěžuje, vyživuje a tonizuje kůži
  • Usnadňuje odstraňování toxinů z těla
  • Obnovuje svalový tonus, čímž omezuje únavu a zrychluje rekonvalescenci
  • Podporuje spalování tuků
  • Pomáhá prokrvovat pokožku
  • Usnadňuje příjem kyslíku buňkám
  • Zlepšuje odbourávání cholesterolu
  • Brání rychlému stárnutí kůže (vyplavuje do krve estrogen)
  • Zmírňuje migrénu
  • Pomáhá v boji s celulitidou
  • Posiluje obranyschopnost organismu (pomáhá vyplavovat imunoglobin)

 

Jak často chodit na masáž?

   Frekvence masáží záleží vždy od potřeb každého klienta. Někteří chodí pravidelně, jiní spíše nárazově jednou za čas. Obecně se doporučuje při akutních problémech 1 – 2 x týdně, při menších problémech stačí 1x měsíčně. A pokud zdravotní problémy nemáte a chcete si jen užít relaxaci a klid, pak je to už jen na Vás, kdy se rozhodnete přijít. Délka masáže je taktéž individuální, osobně doporučuji minimálně 1hod, pro opravdu vydatný odpočinek 2 hodiny. Domluvit se můžeme i na 30min masáži, nicméně tam je potřeba počítat s tím, že na relaxaci nebude tolik času.

   Pravidelnou masáží snižujeme nahromaděné napětí, staženým bolavým svalům navracíme zpět jejich pružnost a tím nastává kýžená úleva. Po masáži se cítíme mnohem spokojenější a pozitivnější a máme více energie.
   Klasická masáž patří mezi manuální relaxační techniky působící okamžitě a jednorázově nejen na tělesný, ale i duševní stav klienta. Při masáži se vychází z individuálních problémů a tělesných dispozic konkrétní osoby, kterým se přizpůsobí sled a volba druhu jednotlivých hmatů. Jemnější a šetrnější hmaty jsou prováděny u klientů s bolestmi vyvolanými různým onemocněním, naopak tvrdší a razantnější hmaty se používají k odstraňování nahromaděných únavových látek (kyselina mléčná), které se ukládají ve svalech při těžké práci nebo náročnějším sportovním tréninku či výkonu. Klasická masáž v neposlední řadě stimuluje krevní oběh a zároveň napomáhá urychlovat chod mízní soustavy, která vylučuje toxické látky z těla. Během masáže dochází nejen k uvolnění masírovaného svalstva a odstranění jeho ochablosti, ztuhlosti, zkrácení a bolesti, ale i k celkové tělesné i duševní relaxaci klienta. Pravidelné masáže navíc zlepšují fyzickou i psychickou kondici klienta.

 

 

ABS masáže

   Anti blok systémová masáž je soubor hmatů, které vám  pomohou bezvadně odstranit problémy zejména v oblasti křížové, SI kloubu, lopatek a krční páteře. Spasmy a napětí v oblasti celé páteře se naučíme uvolnit, také masáž šíje se budeme učit vleže na břiše, kdy je svalstvo zcela uvolněné a lépe se zpracovává a prokrvuje.

Bambusová masáž

Bambusová masáž – Magic bamboo je originální technika masáže pomocí nahřátých bambusových tyčí různé délky a průměru. Její jedinečnost spočívá ve velké variabilitě provedení. Masáž může být velice jemná a relaxační, může být ale i velice důkladná, hloubková. Bambusové tyče skvěle drží teplo, proto lze svaly krásně propracovat a uvolnit.

Bambusová masáž zahrnuje masáže nohou, rukou, chodidel, zad, břicha, ramen, obličeje a dokonce i pokožky hlavy, což vyvolává celkově uvolňující efekt. Každý bambus je speciálně určen pro danou část těla a tím se maximalizuje úroveň tlaku.

 

Baňkování

   Dokáže uvolňovat i extrémně zatuhlou svalovinu, prohřívá, u některých klientů zanechává barevné stopy na jednotlivých místech, které mohou vydržet až  po dobu 3 týdnů.

  • použití teplých až horkých baněk
  • střední až silný podtlak až do mírné bolestivosti

Jedná se o přikládání nádob různé velikosti - baněk - na různé části těla. Před přiložením baňky na kůži je nutno v baňce vyvolat podtlak, což se dá udělat buďto vyhořením kyslíku - zapálíme smotek vaty a vsuneme krátce do baňky, kde tímto vznikne vakuum a ihned přiložíme zákazníkovi na kůži na předem vhodně zvolené místo. Ihned dojde k přisátí baňky na kůži a ,,vcucnutí" kůže do baňky, kde pak kůže tvoří větší či menší kopeček (podle intenzity podtlaku a sání). Kůže pod baňkou se zpravidla zbarví do červenofialova v důsledku popraskání drobných vlásečnic. Baňky se ponechávají na místě různě dlouhou dobu podle účinku, který chceme vyvolat (stimulaci nebo naopak zklidnění) - od 5minut až do půl hodiny. Po odstranění baňěk zůstávají na kůži typické menší či větší krevní podlitiny, které ale do týdne mizí a tak se dá seriozně říci, že baňkováné nemá žádné vedlejší účinky.

JAK  BAŇKY LÉČÍ
Podle vědeckého vysvětlení se jedná o efekt krátkodobě přiloženého škrtidla, které pak po uvolnění vyvolá zvýšené prokrvení ošetřovaného místa. Tímto se dají léčit především bolesti zad, ale i například záněty průdušek a plic (když se baňky přiloží na přidruženou reflexní zónu těla). Podle alternativní medicíny se efekt baňek vysvětluje tak, že dochází k vysávání škodlivin z těla klienta, podle tradiční čínské medicíny jde o rozhýbání vitální síly čchi a krve, čímž mizí bolest, léčí se zánět a mnohá jiná onemocnění. Pomocí baňěk lze mnoha zákazníkům pomoci od různých potíží, s nimiž si vědecká medicína neví rady anebo k jejich léčbě používá agresivní léky s nebezpečnými vedlejšími účinky. Široká veřejnost si už nebezpečí pojídání množství léků začína uvědomovat a shánějí proto čím dál častěji přírodní metody léčby bez vedlejších účinků, k nimž právě baňkování patří.

 

Masáž skleněnými baňkami používaná k odstranění bolestí pohybového aparátu, nejúčinněji uvolní svaly, detoxikuje organismus a léčení potíží vnitřních orgánů. Při masáži dochází k okamžitému odstranění bolesti a uvolnění zatuhnutých svalů. Zároveň dochází k vytažení škodlivin na povrch těla a jejich odstranění.

image

 

Havajská masáž Lomi Lomi

  • Stimuluje krevní oběh
  • Hluboce relaxuje a harmonizuje
  • Odstraňuje svalovou bolest,únavu a napětí

Tradiční havajská masáž pocházející z Havajských ostrovů založená na rytmických technikách využívajících nejen prstů a dlaní, ale i předloktí a loktů. Nechte se unést do světa naprosté relaxace a uvolnění, vůně aromatických olejů dokreslené jemnou uklidňující hudbou. Výborně si odpočinete tělesně a duševně. Havajská masáž je při správném provedení jedna z mála masáží, která je velice šetrná i k masérovi.
Tato masáž je označována za perlu mezi ostatními terapiemi

image

Klasická masáž - relaxační

   Všeobecně nejpoužívanější a nejznámější druh masáže, vhodný pro zájemce, kteří na masáži oceňují především silové a hloubkové hmaty. 

  • základní masérská metoda
  • střední tlak

image

Lymfatické masáže (lymfodrenáž)

Manuální lymfodrenáž je specifická hmatová technika orientovaná především na lymfatický (mízní) systém. Je prováděna krouživými tahy s jemným přítlakem bez použití olejů či emulzí v pravidelném sekundovém intervalu (na každé lokalitě ve třech nasazeních v pěti až sedmi opakováních). Tvoří základ pro ošetření celulitidy (pomerančová kůže) - správně "celulita" a pokožky vůbec, v neposlední řadě slouží významné podpoře správné činnosti imunitního systému.

Manuální lymfomasáž  využívá anatomických a fyziologických poznatků o průběhu cév, umístění uzlin, spojkách a rychlosti nasávání tekutin lymfatickou cévou, stimuluje činnost mízovodů, obnovuje průchodnost lymfy v kritických místech, zrychluje odvádění škodlivin z organismu.

Lymfatické cévy tvoří významnou součást imunitního systému. Odpovídají za sběr a odplavování odpadních toxických látek z tělesných tkání.

Lymfomasáž je vhodná především při následujících potížích : otékání kotníků a nohou z oslabení imunitního systému, bolesti hlavy a jejich prevence, bolesti páteře, svalů, celulitida, bolest těla po sportovních výkonech, relaxace, regenerace, detoxikace.

Pro dostatečný a viditelný výsledek doporučujeme absolvovat minimálně 5 návštěv po sobě a potom následně jednou za měsíc jednu udržovací.

image

 

 

 

Medová masáž

Jedná se o starou osvědčenou léčitelskou detoxikační metodu. Medová masáž využívá výborných účinků medu (především detoxikačních a reflexních) a kompresních masérských hmatů. Dochází tak k odstraňování starých usazenin a jedů až z hloubky tělesných tkání. Navíc přes reflexní zóny můžete medovou masáží příznivě ovlivňovat i jiné orgány.

Medovou masáž nedoporučujeme provádět při alergických reakcích na med, při vážných onemocněních, krvácení, otevřených ranách, ekzémech a vyrážkách na kůži apod.

image

Protimigrénová masáž

Migréna je častá porucha, která postihuje asi 2–15% světové populace a je častější příčinou nemocnosti než epilepsie. Vyskytuje se častěji u lidí v produktivním věku (od pozdní adolescence do 50 let života), a 3× častěji u žen než u mužů. Odhaduje se, že v Evropě se každý rok vinou migrény ztrácí asi 100 milionů pracovních a školních dnů.

Sestava masáže postupně pomáhá odstranit hlavní příčiny bolesti hlavy a migrény, navozuje pocit relaxace, uvolnění a lehkosti. „Protimigrénová masáž“ je vhodná i pro klienty, kteří migrénou netrpí – výborně uvolňuje přetíženou oblast šíje a ramen. Masáž probíhá vsedě bez oleje, přes lehké oblečení (nejlépe volné tričko).

image

Přístrojová lymfomasáž

Probíhá na základě komprese vzduchem nafukovaných návleků, do kterých je vháněn vzduch hadicovým systémem. Pracuje s postupující tlakovou vlnou umožňující kompresní lymfodrenáž, na principu střídavé přístrojové presoterapie.
Nafukováním jednotlivých komor speciálních návleků se ve stanovených intervalech vytváří zvolna postupující tlak, který účinně nahradí nefungující svalovou pumpu. Vznikají jemné, rytmické tlakové vlny.

Účinně odstraňuje otoky způsobené lymfatickým systémem, zlepšuje stav celulitidy, vytváří pocit lehkosti v dolních končetinách a zmenšuje jejich objem. Je vhodnou pomůckou pro všechny, kteří mají nadměrné zatížení dolních končetin, je vhodná také jako prevence hluboké trombózy, rehabilitace poúrazových stavů spojená s otoky končetin.

Ruční lymfomasáž

 Lymfatická masáž „lymfodrenáž“je pro klienta díky jemným hmatům nebolestivá, příjemná, relaxační, s velmi prospěšným efektem pro jeho zdraví. V den, kdy se provádí lymfatická masáž, doporučujeme nemít žádnou fyzickou a pokud možno ani psychickou zátěž, a to zejména vzhledem k tomu, že po lymfatické masáži cca 80 % lidí cítí větší únavu díky nastartování detoxikačního procesu.

 

TOPlist